Consigli su come prevenire le carie

calendar_month26/08/2024- Pubblicato in Il blog di Farmacia Primavera
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Tutti, almeno una volta, hanno ricevuto l'avvertimento di non mangiare troppi dolci per non cariare i denti. La carie dentale è una delle malattie orali più comuni che, se non trattata in tempo, può causare seri problemi. Curare quotidianamente la propria igiene orale e chiedere un parere al proprio dentista, può far la differenza nella prevenzione alla malattia!

Scopri tutti i consigli nell'articolo qui di seguito!

Consigli per l'igiene orale quotidiana

Un sorriso sano è un biglietto da visita inestimabile. Non a caso l'igiene orale, così come quella intima, ci viene insegnata sin da piccoli come una delle cure personali più importanti da eseguire quotidianamente. Come si può fare per mantenere denti sani, forti e soprattutto liberi dalle carie?

Vediamo insieme alcuni consigli sempre validi:

  • spazzola i denti correttamente: sembra banale, ma spazzolare i denti almeno due volte al giorno, dopo ogni pasto, è fondamentale per impedire a batteri e residui di cibo di intaccare lo smalto dentale. Utilizza spazzolini a setole morbide e dentifrici al fluoro per mantenere alte le difese minerali dei denti;
  • non dimenticare il filo interdentale: uno strumento essenziale per rimuovere la placca e i residui di cibo che si accumulano tra i denti; utilizza anche degli scovolini su misura per te per raggiungere i punti dove gli spazzolini non arrivano;
  • utilizza collutori: un collutorio completa l'azione di spazzolino e filo interdentale, aiutando ad eliminare i batteri e a rinfrescare l'alito.

Fattori da considerare nell'igiene orale

Quando si parla di igiene orale non bisogna credere che lavare i denti sia la soluzione a tutto. Non sempre una corretta igiene orale, infatti, può salvaguardarci da carie e problemi al cavo orale. A volte bisogna considerare anche altri fattori che possono incidere negativamente sulla salute dei nostri denti. Vediamoli insieme:

  • alimentazione sbilanciata: un'alimentazione ricca di carboidrati e zuccheri raffinati può favorire la proliferazione dei batteri che causano le carie. Riduci al minimo il consumo di dolci, bevande zuccherate e snack tra i pasti; opta invece per cibi che favoriscono la salute dentale come frutta, verdura croccante, latticini e alimenti ricchi di fibre;
  • bevi molta acqua: un consiglio che può sembrare scontato, ma bere acqua aiuta a lavare via i residui di cibo e mantenere un flusso salivare adeguato, essenziale per proteggere i denti dalle carie grazie alle proprietà antiacide;
  • mastica gomme senza zucchero: un piccolo trucchetto per neutralizzare gli acidi del cibo quando non si ha lo spazzolino dietro, è masticare delle gomme senza zucchero dopo i pasti; la saliva prodotta dalla masticazione, infatti, ha delle naturali proprietà inibenti in grado di bloccare gli acidi del cibo che intaccano i denti e quindi in grado di preservare lo smalto dentale;
  • visite regolari dal dentista: troppo spesso si crede che una visita dal dentista (o dall'igienista dentale) sia d'obbligo solo quando fanno male i denti. Nulla di più errato. Eseguire una pulizia professionale dei denti due volte l'anno, oltre a varie visite di controllo, è un ottimo modo per prevenire insorgenza di carie o di intervenire preventivamente prima di problemi più gravi;
  • usa i prodotti giusti: non tutti i prodotti per l'igiene orale sono uguali. Scegli dentifrici e collutori ricchi di fluoro in grado di rafforzare lo smalto dei denti contro gli attacchi degli acidi. Ricorda di chiedere al tuo dentista di applicare un trattamento al fluoro durante le visite di controllo per un ulteriore rinforzo;
  • prova i sigillanti dentali: i sigillanti dentali sono un'opzione preventiva efficace, soprattutto per i bambini. Sono sottili rivestimenti protettivi applicati sulle superfici masticatorie dei denti posteriori (molari e premolari) per prevenire la formazione di carie nelle fessure e negli anfratti dove è più difficile pulire.

Prodotti per prevenire le carie

Ecco una serie di prodotti selezionati che possono aiutarvi a prevenire la formazione di carie. Cominciamo dai collutori:

  • Elmex Collutorio Protezione Carie 400ml: perfetto per l'igiene orale quotidiana. La formulazione arricchita di fluoruro amminico aiuta a ricostruire lo smalto dentale, prevenendo lesioni e microfratture che possono danneggiare il dente. Formato da 400ml;
  • OralB Fluorinse Collutorio Anticarie 500ml: contiene fluoro che aiuta a prevenire i primi stadi della formazione della carie e un agente antibatterico che combatte i batteri che causano placca. Il sapore rinfrescante alla menta lascia una sensazione di pulito e di freschezza all’interno della bocca. Formato da 500ml;
  • Curasept Biosmalto Collutorio Anti Carie 300ml: prodotto che previene le lesioni cariose e inibisce la formazione della placca. Remineralizza e ricostruisce smalto e dentina danneggiati da lesioni cariose iniziali, abrasioni da spazzolamento e masticazione, erosioni acide da alimentazione o reflusso. Formato da 300ml;
  • Curasept Collutorio Trattamento Rigenerante 200ml: un prodotto arricchito di Clorexedina 0,20% indicato nel trattamento di lesioni orali che ne favorisce la guarigione. Indicato anche in caso di procedure odontoiatriche importanti. Formato da 200ml;
  • Curasept Collutorio Trattamento Astringente 200ml: collutorio formulato per proteggere le gengive e fermare eventuali sanguinamenti dovuti a strofinamenti. Formato da 200ml;

Tra i dentifrici vi consigliamo:

  • Elmex Professional Dentifricio Protezione Carie 75ml: Dentifricio per una protezione dalla carie altamente efficace. La tecnologia neutralizzatore degli acidi dello zucchero non solo favorisce la remineralizzazione dello smalto dentale demineralizzato, ma lo protegge anche efficacemente dagli attacchi degli acidi, e quindi dalla carie. Tubetto da 75ml;
  • Elmex Dentifricio Protezione Carie 75ml: Grazie all’azione surfattante e a un pH lievemente acido, forma efficacemente un precipitato di globuli di fluoruro di calcio, il quale agisce da riserva di fluoruro ed esercita un'azione protettiva a lungo termine contro la carie. Remineralizzazione: un livello costante di fluoruro nell'area che circonda il dente stimola la remineralizzazione dello smalto. Formato da 75ml;
  • Curasept Biosmalto Mousse Carie 50ml: prodotto ideale per la prevenzione e trattamento delle lesioni dentarie nei pazienti a più alto rischio di carie, erosioni e abrasioni. Remineralizza rapidamente smalto e dentina fortemente demineralizzati. Gusto menta delicata. Formato da 50ml;
  • Pasta del Capitano Dentifricio Placca & Carie 100ml: un prodotto per l'igiene orale quotidiana in grado di combattere l'insorgenza della placca batterica e della carie. Annienta i microbi e contrasta i cattivi odori. Tubetto da 100ml;
  • Biorepair Oral Care Dentifricio Junior 6-12 anni 75ml: dentifricio che contiene microRepair che rafforzano e proteggono dalla carie lo smalto dei denti in fase di sviluppo ed è ideale per remineralizzare l'erosione causata dagli apparecchi ortodontici. Con l'aggiunta di vitamina E, antiossidante, aiuta a mantenere sane le gengive. Formato da 75ml;

Altri prodotti che vi invitiamo a provare per migliorare l'igiene orale sono:

  • Elmex Spazzolino Protezione Carie a Setole Medie: uno spazzolino con una configurazione delle setole ad X che permette una pulizia ottimale fino negli spazi interprossimali, contribuendo ad un’efficace prevenzione della carie. Misura Media.
  • CarieX Spray Dentale: un dispositivo medico in grado di prevenire l’insorgere della carie e l’erosione dentale. Soluzione mucoadesiva a base di bicarbonato di sodio e xilitolo, in grado di prevenire la carie e la demineralizzazione dello smalto, riportando il giusto pH del cavo orale e neutralizzando i batteri nocivi.

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